ハビットトラッカーとスタンプを使って目標を習慣化する。

3月の目標を立てたものの、

ブログを書く以外の目標習慣が全く出来てないので

ハビットトラッカーを作って達成状況を可視化することにした。

エクセルでパパっと作ったんでデザイン悪いけど、3月はこれでいく。

目標を書いて張り出すこともする。

カードにして毎日口に出すアファーメーションカードというものをやってみる。

今日のブログは144字以下なのでツイーッターでもいいレベルだけど、

継続するためにはレベル落とすことが大切だよね。